Nordic Walking Marcha Nórdica en Barcelona

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Nordic Walking Marcha Nórdica en Barcelona

Nordic Walking Marcha Nórdica en Barcelona: El Nordic Walking o Marcha Nórdica es una actividad saludable y divertida que de forma suave pero eficaz, mejora la fuerza muscular, el sistema cardiovascular, la coordinación y la movilidad.

Con la práctica de la Marcha Nórdica notarás inmediatamente mejoras la salud ya que:

-> Tonifica el 90% de la musculatura sin sobrecarga articular.
-> Debido a su técnica mejora la postura de la espalda
-> Al ser de baja intensidad estimula el metabolismo de las grasas

En nuestra sesión de hora y media tomarás contacto con el Nordic Walking con la metodología efectiva y entretenida, la técnica Alfa247 ®, nosotros te facilitamos los bastones.

Lugar donde se realiza: Barcelona y Collserola.

Calendario: Esta actividad se realiza en el frente marítimo de Barcelona y en Collserola. Ambos puntos de encuentro accesibles en transporte público y también puedes venir en coche.

Una vez realizada la sesión de iniciación o si ya conoces la técnica, organizamos salidas regulares para disfrutar de la Marcha Nórdica haciendo senderismo por bonitos itinerarios guiados. Consúltanos si te interesa.

Ven con amigos o queda con otros usuarios de Tuawo en nuestra red social y conoce a tus futuros compañeros de aventuras!!

Actividad disponible todo el año, consúltanos para saber próxima sesión o salidas regulares.